Sortie du 14/12 par Lulu

Rdv est pris au parking du moto cross à 8h30, pour une fois je suis en avance, le temps de m’équiper et le prez arrive. Il est tout assorti de bleu, bonnet, t-shirt et Asics flambant neuves mais quand même le gilet sans manche rouge de finisher de la TDS faut quand même pas déconner!!!

Nous voilà parti dans les bois, le prez décide de partir vers le château des Allymes, on monte à la croix et on revient. Ok ça me va!! on débute par chemins dans les bois, ça court tranquille, il ne fait pas trop froid (bon Dav à mis son bonnet pour la frime!!!)on marche dans les côtes, le prez prend des photos. Les chemins sont un peu gras, on s'engage sur un chemin inconnu, c'est joli à flanc de roches, sympa.

Alternance de course et de marche, petit rythme, la forme est là, on est pas mal. On fait la boucle du château à l'inverse de d'habitude, ça grimpe pas mal mais tranquille ça papote. On arrive au château, on redescend vers Brey-de-vent pour remonter vers la croix, le chemin n'est pas très gras.On passe la croix, petite photo du panorama, on redescend sur le château,

Dans la descente on envoie un peu pour se lâcher. Retour sur le plat pour revenir aux voitures. Petite sortie tranquille et sympa de 2h. Ca fait du bien, ca annonce la reprise de l'entrainement sérieux pour la preparation des Cabornis en Mars, premier objectif de l'année 2015